Oswajanie z wodą
To świetna zabawa przeznaczona dla niemowlaków i dzieci starszych. Wykonując odpowiednie ćwiczenia zajęcia stają się ciekawą forma spędzania wolnego czasu przyczyniając się jednocześnie do pogłębienia więzi rodzic-dziecko oraz pobudzając potrzebę aktywności fizycznej w wodzie u dzieci starszych. Dzięki niej dzieci nie boją sie wody w późniejszym życiu.

Nauka pływania
Na naszych pływalniach nauka pływania przeprowadzana jest pod okiem doświadczonej kadry instruktorów i trenerów zarówno pływania, jak również ratownictwa. Od wielu lat (od 1976r.- sekcja pływacka KS Posnania) zajmujemy sie szkoleniem w środowisku wodnym. Zbierając doświadczenie i doskonaląc warsztat staramy sie stworzyć dla Państwa przyjazną atmosferę podczas zajęć zapewniając duże postępy.

Aqua aerobik
Aqua aerobik to ćwiczenia aerobowe mające na celu poprawę ogólnej kondycji, jak również spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Woda wpływa kojąco na całą powierzchnię ciała, a także poprzez wyporność i ograniczony kontakt z podłożem rewelacyjnie wpływa na stawy nie obciążając ich w taki sposób, jak podczas ćwiczeń na sali gimnastycznej.

Rehabilitacja
Na naszym basenie prowadzimy rehabilitację zarówno dzieci jak i dorosłych. Zajęcia odbywają się według indywidualnie ustalonego programu przygotowanego na podstawie dokumentacji lekarskiej i wywiadu przeprowadzonego z pacjentem. Poprzez swoje kwalifikacje, doświadczenie i zaangażowanie nasi fizjoterapeuci osiągają wysokie wyniki w stosowanej terapii.
Podczas prowadzonych zajęć posługujemy się znaną metodą stosowaną w rehabilitacji – metodą Halliwick. Jest to 10-cio punktowy program ułożony prosto i logicznie. Nauka prowadzi do osiągnięcia jak największej niezależności oraz wysokiego poczucia bezpieczeństwa w środowisku wodnym, w zależności od rodzaju i stopnia niepełnosprawności.

Kurs na Ratownika WOPR
Organizujemy również kursy na Ratownika WOPR i na Młodszego Ratownika WOPR. Nauka połączona z dobrą zabawą. Po zakończeniu kursu jest możliwość dołączenia do naszej Drużyny Ratowniczej WOPR Posnania- Malta oraz dalsze kształcenie oraz zdobywanie umiejętności.

Zapraszamy także na kurs nurkowania. Poza zajęciami w wodzie prowadzimy także zajęcia Jogi, Fitness, ABT, BS, FAT Burning, Fit Ball.